Luchtwegfysiotherapie richt zich op ademhalingsproblemen en de fysiologische activiteiten van het ademhalingssysteem. Het doel is om de luchtwegen te versterken door middel van stretching of manipulatie. De ademhaling wordt verbeterd door de luchtwegen te openen, congestie te voorkomen en hoesten te voorkomen. Ontdek de vergelijking tussen The Breather vs PowerBreathe.
Laten we eens kijken welke voor u het meest geschikt is en onder welke omstandigheden. We zullen ook ontdekken welke gemakkelijker te gebruiken en te onderhouden is. Laten we beginnen met onze vergelijking van Breather met POWERbreathe.
Wat is De Ademhaler?
De Breather verhoogt de longkracht en -capaciteit door de zuurstofopname naar vitale organen te vergroten. De Breather® wordt niet alleen gebruikt door patiënten met COPD, CHF, dysfagie en neuromusculaire aandoeningen. Het kan ook worden gebruikt door iedereen die gezonder wil zijn en zich op zijn best wil voelen naarmate ze ouder worden. Het is mogelijk om zowel de inademings- als de uitademingsspieren tegelijk te trainen met de draaiknopfuncties.
Dysfagiepatiënten kunnen baat hebben bij het versterken van hun uitademingsspieren om het slikken en hoesten te verbeteren. Met behulp van The Breather® verbeterden atleten en gezonde individuen hun ademhalingsfuncties, hartslag, perifere spierkracht en trainingsprestaties.
Wetenschappers hebben ontdekt dat expiratoire spierkrachttraining (EMST) het hyolaryngeale complex activeert tijdens het slikken, wat helpt bij de bescherming van de luchtwegen en het openen van de bovenste slokdarm.
Hoe het werkt?
Breather simuleert weerstandsademhaling door zowel de inademings- als de uitademingsspieren te activeren en te versterken. Met de gemakkelijk af te lezen knoppen pas je het apparaat aan je wensen aan. Er zijn zes instellingen voor het inademen, één is de gemakkelijkste en zes de moeilijkste, terwijl er vijf instellingen zijn voor het uitademen, één is de gemakkelijkste en vijf de moeilijkste. Het is mogelijk om de instellingen apart te wijzigen.
Hoe gebruik je The Breather
Door zowel de inademings- als de uitademingsspieren te versterken, de adempauze RMT verbetert spraak en slikken. Er zijn verschillende manieren om het te gebruiken:
- Terwijl je rechtop zit, houd je de adempauze tussen je lippen
- Adem in en adem uit met je middenrif
- De inadem- en uitademingsknoppen moeten zo worden afgesteld dat u tien keer diep kunt ademen zonder buiten adem te raken of op te blazen. Er zijn 1-6 instellingen op de inademknop en 1-5 instellingen op de uitademknop om hierbij te helpen.
Als die tien ademhalingen te gemakkelijk lijken, moet u misschien de inadem- en uitademingsknoppen afzonderlijk verhogen. De aantallen moeten worden geminimaliseerd als u de Breather bijvoorbeeld een tijdje niet hebt gebruikt vanwege gezondheidsproblemen.
De Breather-stappen moeten twee keer per dag worden uitgevoerd, 's morgens vroeg en' s avonds laat, zes dagen per week.
Hoe het schoon te maken?
Om dit apparaat voor ademhalingsspiertraining nog beter te maken, gebruikt u de volgende eenvoudige methode om het netjes te houden. Aangezien er waarschijnlijk speeksel aanwezig is, kunt u ervoor zorgen dat de Breather optimaal blijft werken door hem goed schoon te maken. Er zijn vijf eenvoudige stappen die u kunt volgen:
- Verwijder de ontluchter van het mondstuk
- Gebruik warm water en milde zeep om het ademhalingsapparaat te wassen
- Maak de buitenkant van het huis schoon door te schudden en af te spoelen en vervolgens droog te deppen
- Adem in en uit terwijl de Breather is ingeschakeld en plaats vervolgens beide instellingen op één om eventuele resterende vochtafdichtingen te verwijderen
- Zorg ervoor dat het apparaat droog is in een ruimte met een lage luchtvochtigheid
Wat is PowerBreathe?
De PowerBreathe-ademhalingstrainer is een Inspiratory Muscle Training (IMT)-apparaat met een verscheidenheid aan toepassingen voor een breed scala aan mensen. PowerBreathe IMT is een wetenschappelijk bewezen ademhalingstrainer die nuttig is voor mensen met luchtwegaandoeningen, voor gezonde personen en voor atleten op alle competitieniveaus.
Hoe het werkt?
Apparaten zoals POWERbreathe werken mechanisch, zoals inhalatoren voor astmapatiënten, maar zijn anders dan in de handel verkrijgbare inhalatoren. Hun doel is om de ademhaling te oefenen. Een rustpositie is de geprefereerde gebruiksmodus van het apparaat, dat wil zeggen, zonder gelijktijdige beoefening van een sport.
De ademweerstand kan worden verlaagd of verhoogd door verschillende intensiteiten in te stellen.
Het apparaat kan volgens de fabrikant ook worden gebruikt om de lactaatproductie in het lichaam direct na het sporten te verminderen. Bij hoge lichamelijke inspanning komt lactaat vrij. Het draagt onder andere bij aan pijnlijke spieren. Met POWERbreathe moet het mogelijk zijn om de aanmaak van deze lichaamseigen stof te voorkomen of in ieder geval te verzwakken. Bij regelmatig gebruik zal het apparaat de longfunctie en dus de prestaties tijdens het sporten verbeteren.
Patiënten met astma of chronische obstructieve longziekte gebruiken POWERbreathe om hun ademhalingsfunctie te verbeteren. Bij regelmatig gebruik helpt het apparaat de longen om hun natuurlijke functie te herstellen en te behouden.
Bovendien is dit bedoeld om bepaalde beroepsgroepen te helpen die beschermende kleding moeten dragen die ademen bemoeilijkt (bijvoorbeeld brandweerlieden en reddingswerkers) om hun longen te versterken.
Hoe PowerBreathe gebruiken?
Versterk je middenrif door PowerBreathe Start te gebruiken met de laagste weerstand wanneer je PowerBreathe voor de eerste keer gebruikt.
- Ga comfortabel liggen of zitten met ondersteuning van uw rug (volgens de instructies van uw fysiotherapeut).
- Zorg voor een ontspannen houding.
- Zorg ervoor dat de weerstand van het POWERBreathe-apparaat op de laagste stand staat. Je kunt de verkeerde spieren trainen of angstig worden als je de weerstand te hoog instelt.
- Plaats het mondstuk in zijn geheel in uw mond met het buitenste schildje op hetzelfde niveau als uw lippen en uw tandvlees (met uw tanden op het binnenste schild), houd de handgreep stevig in uw hand.
- U moet het mondstuk goed kunnen afsluiten, zodat geen enkel deel van het mondstuk van buitenaf zichtbaar is.
- Plaats de neusklem op het mondstuk zodat deze beide neusgaten bedekt terwijl u het mondstuk in uw mond houdt. U kunt in plaats daarvan uw neusgaten samenknijpen met uw wijsvinger en duim (alsof u uw neus vasthoudt) als u dit ongemakkelijk of claustrofobisch vindt.
- Als stap 4 en 5 in het begin wat moeilijk aanvoelen omdat uw ademhaling anders aanvoelt dan normaal, wees dan niet bang om het mondstuk en de neusklem te verwijderen en herhaal deze stappen totdat u zich meer op uw gemak voelt.
- Als u zich eenmaal op uw gemak voelt met het apparaat, kunt u oefenen om er ontspannen adem te halen van normale grootte.
- Het kan zijn dat u eerst meer buikademhalingsoefeningen moet doen zonder de PowerBreathe, als u merkt dat u meer vanuit uw borst ademt.
- Anders, als u normaal kunt ademen met het apparaat in uw mond, oefen er dan weinig en vaak mee (volgens de instructies van uw fysiotherapeut).
Hoe het schoon te maken?
We raden je af om je POWERbreathe te koken en hem niet in de vaatwasser, oven of magnetron te plaatsen om hem schoon te maken. Om de kans op bacteriegroei op uw POWERbreathe te verkleinen, dient u deze regelmatig schoon te maken om ophoping van vuil te voorkomen.
Laat uw gehele POWERbreathe-apparaat, inclusief het mondstuk, ongeveer 10 minuten weken in warm water, meerdere keren per week. Een zachte scrub met een zachte tandenborstel wordt vaak aanbevolen voor het reinigen van het mondstuk.
Nadat het mondstuk is schoongemaakt, moet het onder stromend water worden afgespoeld. Het moet dan worden afgeschud en aan de lucht worden gedroogd. Volg dezelfde procedure als hierboven, maar gebruik in de kom met water een milde prothesereiniger in plaats van een reinigingstablet. Nogmaals, spoel het na 10 minuten onder stromend water af en laat het aan de lucht drogen.
De Breather vs PowerBreathe
IMT-apparaten, zoals PowerBreathe, zijn de belangrijkste apparaten die worden gebruikt in RCT's voor COPD en de meeste andere ziekten. Hoewel ze ongetwijfeld effectief zijn, benadrukken ze niet het belang van het versterken van de uitademingsspieren. Leer het verschil tussen Breather en PowerBreathe bij ons.
De Breather gebruiken om zowel de uitademingsspieren als de inademingsspieren te versterken.
Het biedt alle functies van de ademhalingsspier als een voordeel. Inspanningstolerantie, slaapstoornissen, kwaliteit van leven en kortademigheid kunnen allemaal worden verbeterd. Onder vele andere functies behoren hoesten, slikken en spraakkwaliteit. Al deze voordelen kunnen alleen worden verkregen door IMT en EMT te combineren die Breather biedt.
English
Croatian
Czech
Danish
Dutch
French
German
Hebrew
Italian
Spanish
Swedish