Dodow vs Hatch : quel appareil d'aide au sommeil est le bon ?

Parce qu'il est si difficile d'avoir une bonne nuit de sommeil. Au cours des dernières années, de plus en plus de personnes sont venues nous voir avec des problèmes de sommeil. Notre capacité à faire quelque chose qui vient si facilement dès notre naissance devient plus difficile avec le temps, surtout dans un monde en évolution rapide comme le nôtre aujourd'hui. Découvrez quel appareil d'aide au sommeil est le meilleur entre Dodow et Hatch.

Il n'a pas fallu longtemps au marché pour comprendre que la technologie pouvait nous aider à passer une bonne nuit de sommeil, mais est-ce que l'un de ces nouveaux somnifères de haute technologie fonctionne ?

Pour le savoir, nos rédacteurs ont essayé deux des somnifères les plus populaires et les plus discutés sur le marché, Dodow contre Hatch. Ensuite, voici ce qu'ils ont pensé des deux.

Similitudes et différences entre Dodow et Hatch

Similitudes

• Vous pouvez optimiser votre sommeil avec l'un ou l'autre type de lumière
• Pour un contrôle facile de l'appareil, les deux appareils sont dotés d'écrans tactiles intelligents

Différences Clés

• Dodow n'a qu'une séance de lumière de huit minutes ou de 20 minutes parmi lesquelles vous pouvez choisir. Hatch Restore propose une large gamme de sons de sommeil, de sons de réveil, de méditation et d'histoires de sommeil parmi lesquels vous pouvez choisir.
• Hatch Restore dispose d'une fonction de « ralentissement » qui vous aide à vous préparer pour le coucher. Votre corps et votre esprit doivent être à l'aise.
• Le Dodow a une lumière bleue pulsée qui brille sur votre plafond pour que vous bougez votre corps en conséquence.
• Contrairement à Dodow, Hatch Restore dispose d'une alarme de lever de soleil naturel. Hatch Restore vous permet de modifier la lumière, le son et les minuteries de l'alarme. Dodow n'a qu'une lumière bleue dure.
• Vous n'avez pas besoin de vous démarquer dans votre chambre avec le disque Dodow car Hatch Restore s'y fond.

Qu'est-ce que Dodow ?

En utilisant l' Appareil d'aide au sommeil Dodow est comme utiliser un métronome pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à rester endormi plus longtemps. Cela vous empêche de penser à des choses qui ne sont pas importantes et vous endort profondément et paisiblement.

Il existe d'autres pratiques et modes de vie qui peuvent également être utilisés avec Dodow pour obtenir un meilleur résultat. Le yoga, la méditation et la thérapie comportementale sont quelques-unes des choses.

Afin de vous aider à dormir, l'appareil d'aide au sommeil Dodow utilise une lumière hypnotique. Lorsque vous regardez la lumière, cela peut vous aider à vous calmer et à ralentir votre rythme respiratoire. Cela fait fonctionner à nouveau la capacité naturelle de votre esprit à s'endormir.

Comment cela fonctionne?

On dit que le Dodow est beaucoup plus facile à utiliser. C'est un métronome avec un système lumineux qui vous aide à vous endormir en 25 minutes ou moins. Il utilise une lumière bleue hypnotisante pour coordonner et ralentir votre respiration, ce qui donne envie à votre corps de se reposer.

Une forme de petit disque blanc est à quoi ressemble le Dodow. Il ne prendra pas beaucoup de place sur votre table de chevet. Il n'y a que deux options : une séance de huit minutes ou une séance de 20 minutes pour vous aider à vous endormir. Il est très facile à installer car il fonctionne sur batterie. Ils disent que vous devriez commencer avec 20 minutes.

Appuyez une fois pour le cycle de huit minutes et deux fois pour le cycle de 20 minutes, pour parcourir chacun d'eux. Pour ce faire, tout ce que vous avez à faire est de respirer au rythme de la lumière bleue pulsée de votre plafond. L'idée est que cela vous fera respirer plus lentement, ce qui vous aidera à vous endormir.

Avantages et inconvénients de Dodow

Combien ça coûte?

L'appareil d'aide au sommeil Dodow peut être acheté sur le site officiel du fabricant.

Achetez un appareil d'aide au sommeil Dodow pour 59 $, plus les frais d'expédition, et obtenez-le gratuitement.

• À 88.50 $, vous pouvez acheter un Dodow et en obtenir un à 50 % de réduction. Vous bénéficiez également de la livraison gratuite aux États-Unis, ce qui est agréable.
• À 118 $, vous pouvez acheter deux Dodow et en obtenir un gratuitement. Vous bénéficiez également de la livraison gratuite aux États-Unis, ce qui est agréable.

Vous pouvez obtenir un remboursement pour ce produit jusqu'à 100 jours si vous l'achetez sur le site du fabricant. Cela devrait vous montrer que les fabricants n'ont aucun doute sur cet article.

Dodow examine les rapports des consommateurs

Comme beaucoup d'insomniaques, je vais essayer n'importe quoi pour une bonne nuit de sommeil. J'en ai acheté la plupart et malheureusement aucun n'a fonctionné. Je ne prends PAS de médicaments Rx, mais j'ai déjà utilisé des produits en vente libre. Quand j'ai lu à propos de cette chose, j'ai pensé pourquoi ne pas essayer. Il est excellent pour concentrer votre esprit et contrôler votre respiration pour vous aider à vous endormir. C'est relativement peu coûteux et tout ce que je peux dire, c'est ESSAYEZ-LE. Après toutes les autres choses que j'ai essayées, c'est ma préférée. – George C.

Pendant des années, j'ai eu des problèmes de sommeil. C'était comme si chaque fois que je posais la tête, mon esprit s'activait. J'ai essayé des pilules, de l'exercice, tout ce que je pouvais pour m'endormir. J'ai entendu parler du Dodow et j'ai pensé que j'allais essayer. La lumière bleue est réellement apaisante et la technique de respiration aide à une relaxation totale. Je peux honnêtement dire que je n'ai même pas passé le cycle de 8 minutes avant de m'endormir. Je recommande vivement ce produit à tous ceux qui ont besoin d'aide pour s'éteindre la nuit. – Larry F.

J'ai acheté le Dodow comme cadeau pour ma mère, qui a du mal à s'endormir. Bien sûr, je devais l'essayer avant de le lui donner… et j'ai adoré. La lumière bleu foncé est très apaisante et les rythmes d'expansion et de contraction ont immédiatement calmé mon esprit et m'ont détendu. J'ai pu voir d'après ma lecture Fitbit le matin que je me suis endormi environ 10 minutes après avoir allumé l'appareil. Si je me réveillais la nuit, il était facile d'appuyer sur le Dodow et de le rallumer pour m'aider à me rendormir. – Susan F.

Politique de remboursement

Oui, chaque Dodow est livré avec une garantie de remboursement de 100 jours si vous n'êtes pas satisfait à 100 %.

Qu'est-ce que Hatch ?

Dans un petit appareil, le Hatch Restore est une lampe de chevet, un réveil qui vous réveille au bon moment le matin, et même une machine à sons. Après quelques semaines d'utilisation, je pense que c'est un bon choix pour les personnes qui veulent acheter une alarme de lever de soleil, mais seulement si vous aimez ses fonctionnalités et pensez qu'elles valent l'argent supplémentaire.

Comment fonctionne la technologie Starlight ?

Restauration de hachures est un excellent outil pour les personnes stressées par tout, de la détente avant de se coucher à l'endormissement et même au réveil le lendemain. Ce magnifique gadget est sur votre table de chevet et prend soin de chaque partie de votre routine de sommeil.

Votre Hatch Restore se connecte à une application où vous pouvez configurer un nouveau programme de sommeil. Cela signifie que vous pouvez ranger votre téléphone car tout peut être fait sur l'appareil lui-même, vous n'avez donc pas à le garder avec vous. Il est facile de régler les sons que vous aimez et de créer votre propre routine de sommeil. Vous pouvez lire avec une lumière blanc chaud et vous endormir avec un bruit rose. Votre esprit et votre corps sont en charge de tout.

Hatch Restore est ce dont tout le monde a besoin en ce moment. Personnalisez-le en ajoutant de la musique ou des sons qui vous aideront à vous détendre et à vous vider l'esprit. Pour aider les gens à se préparer à s'endormir, Hatch propose des méditations sur le sommeil comme le compte à rebours pour dormir, la méditation autogène et la relaxation profonde du corps qui peuvent les aider à se préparer à s'endormir.

Vous pouvez également utiliser Hatch Restore pour définir l'ambiance, avec l'éclairage et le son, afin que vous puissiez vous détendre. Il a une lumière de lecture douce qui n'a pas besoin d'une lampe brillante, et vous pouvez même réserver du temps pour lire lorsque vous planifiez votre journée. Votre lumière doit s'éteindre à une certaine heure. Vous pouvez arrêter de lire toute la nuit et vous réveiller en vous sentant rafraîchi en réglant votre lumière pour qu'elle s'éteigne à ce moment-là.

Hatch a beaucoup de sons qui vous aident à vous endormir et à rester endormi, comme White Noise et Rain on Leaves. Ces sons vous aident à vous endormir et à rester endormi. Ensuite, si vous vous réveillez au milieu de la nuit, vous pouvez configurer l'appareil de sorte qu'il vous suffit d'appuyer sur un bouton et qu'il recommence depuis le début.

Lorsque vous achetez une restauration Hatch, vous bénéficiez également d'un abonnement de six mois à Hatch Premium, qui vous donne accès à tous les sons de sommeil.

Avantages et inconvénients de Hatch

Prix

Vous pouvez acheter Hatch Restore sur son site officiel à 129 $. 

Avis sur Hatch Restore

J'ai adoré le design simple. Tant de fonctionnalités réunies en une seule. Ça a l'air génial. M'a aidé à mieux dormir la toute première nuit. L'alarme de lever de soleil est une façon si paisible de se réveiller et les sons inclus sont exactement ce que je cherchais. – Stephie

J'ai fait restaurer ma trappe pendant plus d'une semaine et je l'aime jusqu'à présent. La configuration était vraiment simple et intuitive depuis l'application, j'ai adoré voir toutes les choses que je pouvais personnaliser comme la couleur de la lumière, les sons d'alarme et ma routine nocturne. Je me réveille plus tôt avec moins de sommeil depuis que j'utilise ce produit car la lumière et l'alarme s'allument progressivement pour me réveiller avant que mon alarme ne se déclenche. J'ai vraiment hâte de voir tout le contenu de l'histoire de la méditation et du sommeil ensuite ! – Avani C. Patel

Politique de remboursement

Nous aimons nos produits et voulons que vous les aimiez aussi ! Si, pour une raison quelconque, vous ne le faites pas, n'hésitez pas à vous rendre dans la section des retours de notre site Web dans les 60 jours suivant la date d'expédition pour initier un retour. Veuillez noter:

1. Les produits doivent être achetés directement auprès de Hatch.
2. Les produits doivent être retournés dans leur emballage d'origine pour bénéficier d'un remboursement.
3. Vous assumez le risque de perte ou de dommage lors de l'expédition de retour.

Réflexions finales

Il est clair que Hatch Restore a une longueur d'avance sur Dodow à tous points de vue. Une taille unique ne fonctionnera pas pour tout le monde, surtout quand il s'agit de dormir. Hatch a tout ce dont vous avez besoin pour entrer et sortir du sommeil.

Avec Hatch Restore, nous pouvons définir une heure pour notre sommeil, établir une routine de relaxation, méditer, nous couper du monde et nous assurer que nous avons des sons de sommeil apaisants toute la nuit.

Si vous avez du mal à vous endormir, à rester endormi ou même à vous réveiller, nous vous suggérons d'obtenir un Hatch Restore pour vous aider à dormir. C'est la meilleure chose que nous ayons faite pour nous-mêmes depuis longtemps.

Nous espérons que votre confusion à propos de Dodow vs Hatch est terminée maintenant. Si vous avez des questions en tête, n'hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous.

Foire aux questions